Schmerzen vorbeugen, Gesundheit und Wohlbefinden erhalten

Seit vielen Jahren sind wir in der Firnhaberau als Physiotherapeuten tätig. Immer mehr Patienten erkundigten sich nach Möglichkeiten zur Gesunderhaltung und für ihr Wohlbefinden. Deshalb haben wir „Die Oase“, Zentrum für Gesundheit und Wohlbefinden, geschaffen. Hier können Sie nach Ihrem eigenen Ermessen vorbeugende Leistungen in Anspruch nehmen.

Sich eine wohltuende Massage zu gönnen sollte nicht nur auf den Urlaub beschränkt sein.

Rückenmassage

Unsere Präventionstherapien im Überblick

Klassische Massage

Bei der klassischen Massagetherapie (KMT) wird mit den Händen überwiegend die Muskulatur einzelner Körperpartien behandelt, um diese zu kräftigen oder zu lockern, und die Durchblutung zu verbessern, um damit die Schmerzen zu lindern. Bei der Ganzkörpermassage, oder Vollmassage (keine Kassenleistung) kommt zudem der Entspannungsfaktor, also Stressabbau zum Tragen.


Lymphdrainage

Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine Sonderform der Massage, die zur Entstauung im Gewebe dient. Bei vielen Arten von Schwellungen, z.B. bei Verstauchungen, Brüchen, oder auch in der Krebsnachbehandlung kann man hiermit den Patienten große Linderung verschaffen.


Oxytocin ausschüttende Massage

Oxytocin ist ein Körpereigenes Hormon, welches neben der Funktion als Mutter – Kind Hormon, und Liebeshormon zudem ein starker Gegenspieler unser Stresshormone ist.

Diese spezielle Massagetechnik kann die Ausschüttung des Oxytocins verstärken, und damit Stressfaktoren reduzieren.


Atmungsaktive Massage

Eine Massagetechnik, die Einfluss auf dem Atemrhythmus nimmt und somit den Säure- Basenhaushalt im Blut positiv verändert und dadurch die Leistungsfähigkeit verbessert.


Aromamassage

In der Aromatherapie werden mit Hilfe natürlicher Essenzen unterschiedliche Funktionen im Organismus verbessern. Der Einsatz gezielter natürlicher Aroma Öle verbessert die Wirkung der Massage. Das körperliche und Seelische Gleichgewicht wird wieder hergestellt.


Fußreflexzonenmassage

Die Wirkungsweise der Fußreflexzonenmassage (keine Kassenleistung) muss man sich ähnlich der Bindegewebsmassage vorstellen, nur, dass hier über den ganzen Fuß die Selbstheilungskräfte im ganzen Organismus aktiviert werden.

Wir nehmen uns Zeit für Sie: wir behandeln im 30 Minuten-Takt.

Mann, Frau und Kind bei diversen Präventionsmaßnahmen
Therapieraum mit Gymnastikmatten und -bällen

Wiederherstellung und Verbesserung der Beweglichkeit verbunden mit der Reduzierung der Schmerzen ist Ziel der Krankengymnastik. Gruppengymnastik unter fachmännischer Anleitung kann diese erlangte Vitalität erhalten. Deshalb bieten wir für unterschiedliche Bereiche Übungsstunden an, denn wir wollen, dass Sie lange fit und gesund bleiben.


Wirbelsäulengymnastik (Montags von 19:00 – 20:00 Uhr)

In kleinen Gruppen haben sie die Möglichkeit unter fachmännischer Anleitung mehr Beweglichkeit und Vitalität zu erlangen.


60 + Gymnastik (Donnerstags von 10:00 – 11:00 Uhr)

Hier wird sehr individuell auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer eingegangen. Die Erhaltung der Beweglichkeit, im höheren Alter, oder nach Gelenkersatz, steigert die Lebensqualität.


Beckenbodengymnastik

Störungen der Beckenbodenmuskulatur können für folgende Beschwerden Ursache sein:

  • Inkontinenz
  • Senkungen
  • Erektionsstörungen
  • Verstopfung
  • Rückenbeschwerden

Um diesem entgegen zu wirken biete ich ihnen die Möglichkeit in kleinen Gruppen spezielles Wissen zu erlangen, und gezielte Übungen, die in den Alltag integriert werden sollten, nach dem bewährten BeBo® - Konzept zu erlernen.


Körperwahrnehmung: (Dienstags von 20:15 – 21:15)

Nachweislich liegt der Ursprung vieler körperlicher Verspannungen und Beschwerden in seelischer Unausgeglichenheit, oder emotionaler oder stressbedingter Überlastung. Mit Atmung, Meditation, Körperreisen, und Wahrnehmungsübungen können sie vermehrt ins Spüren kommen, und all diesen Ursachen entgegen wirken.


Medizinisches Aufbautraining am Gerät

Spezielle Rehageräte helfen die Funktion von Gelenken und Muskulatur zu verbessern und die Leistungsfähigkeit wieder herzustellen. Unter genauer, fachmännischer Anleitung werden Beweglichkeit und muskuläres Gleichgewicht verbessert.

Jeder kann hier sein körperliches Wohlbefinden, oder seine Fitness erhalten oder steigern. Nicht nur nach ärztlicher Verordnung können Sie sich was Gutes tun. Unsere Abos für Gerätetraining beinhalten eine zweimalige, auf Sie persönlich abgestimmte Einweisung an den Geräten.